Yoga & Soins
« La nature du yoga est la contemplation de notre nature profonde »
AbhinavaguptaLE YOGA ?
Un voyage.
Celui qui commence en posant le pied sur le tapis et se poursuit dans tous les faits et gestes de notre quotidien.
Un voyage dans notre corps, sur tous ses chemins dans tous ses méandres et ses canaux, à la découverte d’une géographie variée, complexe, riche et colorée.
Un voyage à la rencontre de la matière dont nous sommes fait et qui nous permet de faire l’expérience de la vie.
A la rencontre des énergies qui nous parcourent, des émotions qui nous traversent.
A la rencontre de plus grand que soi.
Un voyage qui recrée le lien, entre le corps, l’âme et l’esprit, entre soi et les autres, entre soi et la nature, entre soi et la terre, entre soi et l’univers.
Un voyage dans le contentement de ce que l’on est, à chaque instant.
COURS ET SOINS
Sur le tapis, je vous emmène explorer les mouvements de la colonne vertébrale, pour y activer votre énergie, y dénouer des blocages et renouer avec votre corps, votre âme et votre esprit.
Je m’entoure de l’énergie de la loutre pour retrouver son âme d’enfant, sa spontanéité, sa curiosité et le plaisir de plonger avec confiance dans les méandres de la vie. Je m’inspire de l’énergie du gecko, qui nous invite à nous aligner à nos valeurs, à nous libérer de ce qui ne nous est plus nécessaire pour continuer à grandir et laisser place à la transformation.
C’est un voyage vers votre centre, là où se trouve votre énergie et votre puissance, comme une étoile qui ne demande qu’à briller et rayonner.
Pour vous y relier, je vous propose deux outils complémentaires. Celui du mouvement du corps avec le yoga, et celui du toucher thérapeutique, un soin qui vous accompagne à mieux habiter votre corps, à vous reconnecter avec le présent pour lâcher ce qui appartient au passé.
Dates des cours de yoga
YOGA NOMADE
À la rencontre des saisons et de leurs éléments
Une invitation à explorer sa nature, à se relier à son énergie
et à oser créer sa vie !
Contes et Mouvements
Pour rencontrer l’automne et accueillir cette fin d’année avec douceur et fluidité.
Les lumières s’adoucissent et les couleurs changent, la nature ralenti, elle se transforme.
Partir à la rencontre de l’automne dans notre corps, dans nos émotions, et nos ressentis, c’est le voyage que nous vous proposons
avec Contes & Mouvements sur 5 soirées.
Pour nous préparer à cette fin d’année et choisir comment nous souhaitons la vivre, Céline Viret vous accompagnera avec des contes, et moi à travers le corps et ses mouvements.
Les lundis
13 novembre
20 novembre
27 novembre
4 décembre
11 décembre
De 19h à 20h30
Lieu :
L’arbre aux étoiles
Chemin de la poste 8
1027 Lonay
C’est un voyage sur 5 soirées au prix de : 180.-
Soins
LE TOUCHER THERAPEUTIQUE
Pour se relier à son corps, à son âme et à ses outils
En séances individuelles
Prix de lancement: 70.- la séance de 1h30
(prix officiel: 120.-)
Yoga :
200 heures de formation avec Simon Borg-Olivier
https://yogasynergy.com/
Yoga :
300 heures de formation avec Mira Jamadi
https://www.dayogaschool.com/
Toucher thérapeutique :
Formation chez Ariane Othenin-Girard
https://www.amaruna.ch/