Cours de Yoga
« La nature du yoga est la contemplation de notre nature profonde »
AbhinavaguptaLE YOGA ?
Un voyage.
Celui qui commence en posant le pied sur le tapis et se poursuit dans tous les faits et gestes de notre quotidien.
Un voyage dans notre corps, sur tous ses chemins dans tous ses méandres et ses canaux, à la découverte d’une géographie variée, complexe, riche et colorée.
Un voyage à la rencontre de la matière dont nous sommes fait et qui nous permet de faire l’expérience de la vie.
A la rencontre des énergies qui nous parcourent, des émotions qui nous traversent.
A la rencontre de plus grand que soi.
Un voyage qui recrée le lien, entre le corps, l’âme et l’esprit, entre soi et les autres, entre soi et la nature, entre soi et la terre, entre soi et l’univers.
Un voyage dans le contentement de ce que l’on est, à chaque instant.
COURS ET SOINS
Sur le tapis, je vous emmène explorer les mouvements de la colonne vertébrale, pour y activer votre énergie, y dénouer des blocages et renouer avec votre corps, votre âme et votre esprit.
Je m’entoure de l’énergie de la loutre pour retrouver son âme d’enfant, sa spontanéité, sa curiosité et le plaisir de plonger avec confiance dans les méandres de la vie. Je m’inspire de l’énergie du gecko, qui nous invite à nous aligner à nos valeurs, à nous libérer de ce qui ne nous est plus nécessaire pour continuer à grandir et laisser place à la transformation.
C’est un voyage vers votre centre, là où se trouve votre énergie et votre puissance, comme une étoile qui ne demande qu’à briller et rayonner.
Pour vous y relier, je vous propose deux outils complémentaires. Celui du mouvement du corps avec le yoga, et celui du toucher thérapeutique, un soin qui vous accompagne à mieux habiter votre corps, à vous reconnecter avec le présent pour lâcher ce qui appartient au passé.
Dates des cours de Yoga
Yoga & Photo pour ados
C’est la rencontre de la PHOTO et du YOGA
le yoga pour te relier à ta vraie nature,
la photo pour explorer la Nature
La photo, le cinéma, le théâtre, les arts martiaux et le yoga comme moyens pour prendre place dans son corps, oser ses émotions et exprimer sa créativité.
5 ateliers pour
BOUGER, CRÉER, RESPIRER, SE POSER !
S’inspirer de l’énergie de la Loutre,
joyeuse, joueuse, aventurière et libre, qui aime bouger
et s’amuse à contourner les obstacles.
Se mettre dans la peau du Gecko qui nous invite,
la tête en-bas, à voir la vie autrement.
Le jeudi à Morges:
A l’atelier de Varia, Rue Louis-de Savoie 90 à Morges
- 2 mars de 18h à 19h30
- 9 mars de 18h à 19h30
- 16 mars de 18h à 19h30
- 23 mars de 18h à 19h30
- le dimanche 26 mars en forêt de 10h à 16h
Prix : 220.- pour les 5 ateliers
Suivront les ateliers du mois de juin
Yoga nomade au fil des saisons
5 ATELIERS POUR ADULTES
pour habiter son corps et mieux habiter le monde
C’est un voyage au fil des saisons pour se relier aux cycles de la vie dont nous faisons intimement partie pour prendre soin de son corps et de son âme, comme le jardinier prends soin de sa terre et sème en conscience ce qu’il a envie de récolter durant l’année.
C’est une co-création avec des êtres que je rencontre sur mon chemin et qui s’inspirent des saisons dans leurs gestes du quotidien.
Le printemps, c’est la saison de l’éveil, de la lumière, de la germination, la saison de la transformation et du renouveau, c’est la saison pour laisser libre cours à sa sensibilité et sa créativité.
Je vous emmène sur vos tapis durant 4 ateliers pour réveiller votre feu intérieur et faire circuler l’énergie dans votre corps, et c’est avec Caroline Soldevila, créatrice de bijoux, que vous rencontrerez le feu de votre créativité lors du dernier atelier.
Lundi à l’Atelier L-imprimerie
Avenue de Morges 33
1004 Lausanne.
- Lundi 27 février de 19h à 20h30
- Lundi 6 mars de 19h à 20h30
- Lundi 13 mars de 19h à 20h30
- Lundi 20 mars de 19h à 20h30
- Lundi 27 mars de 19h à 22h
Mercredi à Sullens
Rte de Mex 2
- Mercredi 1 de 19h à 20h30
- Mercredi 8 de 19h à 20h30
- Mercredi 15 de 19h à 20h30
- Mercredi 22 de 19h à 20h30
- Mardi 28 a l’Atelier L-imprimerie Lausanne de 19h à 22h
Prix : 220.- pour les 5 ateliers
Suivront les ateliers du mois de juin
SOINS
LE TOUCHER THERAPEUTIQUE
Pour se relier à son corps, à son âme et à ses outils
En séances individuelles
Prix de lancement: 70.- la séance de 1h30
(prix officiel: 120.-)
Yoga :
200 heures de formation avec Simon Borg-Olivier
https://yogasynergy.com/
Yoga :
300 heures de formation avec Mira Jamadi
https://www.dayogaschool.com/
Toucher thérapeutique :
Formation chez Ariane Othenin-Girard
https://www.amaruna.ch/