Yoga & Reconnexion

« La nature du yoga est la contemplation de notre nature profonde »

Abhinavagupta

LE YOGA

Le yoga est une invitation à se relier à sa nature et à la nature, un voyage à la rencontre de son corps et de ses énergies.
Par des mouvements à la fois simple et énergétiques, la colonne vertébrale est mobilisée et l’énergie se remet à circuler dans le corps permettant à la fois de dénouer des blocages et d’apaiser le système nerveux.
C’est un équilibre entre mouvement et tranquillité, entre intérieur et extérieur, entre force et souplesse pour mieux rencontrer son corps en conscience et le relier à son âme et à son esprit.

LE TOUCHER

Le toucher est un soin permettant de tourner ses sens vers l’intérieur, d’aller rencontrer sa vraie nature pour mieux habiter son corps, se reconnecter au présent et lâcher ce qui appartient au passé.

LA NATURE

La Nature est notre mère, notre maison, elle nous soigne, nous nourrit et nous émerveille.
C’est d’elle que nous venons!
Aujourd’hui la science vient confirmer ce que les peuples autochtones ont toujours su, que le contact avec la nature réduit le stress, les angoisses, les troubles de l’humeur, stabilise la pression artérielle, soutient le système immunitaire et favorise la créativité.
Elle nous relie à notre essence.

Le yoga, le toucher et la nature pour se relier à sa vraie nature et mieux habiter son corps et le monde.

yoga nomade

Danser sous la pluie !

Pas besoin de bottes ni de ciré, simplement
de construire une base solide,
de relier le corps, l’âme et l’esprit,
de faire circuler l’énergie dans le mouvement et avec le souffle,
et de permettre ainsi à une nouvelle conscience d’émerger
pour habiter son corps et mieux habiter le monde.

C’est un voyage que je vous propose, en 5 étapes, 5 soirées pour s’immerger dans la sagesse des textes anciens, créer des liens, se relier à sa nature et à la nature, animer son corps, faire circuler ses énergies et laisser place à la transformation.

La pratique corporelle et la manière dont nous habitons les postures et la respiration, permettent de comprendre, d’intégrer et d’incarner le sens des textes.

Yoga est avant tout un chemin de libération du mental, des émotions et des limitations de l’égo, c’est un chemin de transformation, un moyen de se rencontrer et de reprendre son propre pouvoir.
Je me réjouis de vous emmener dans ce voyage, sur le tapis comme en forêt !

WEEKEND 29-30 MARS 2025

Yoga et respiration

Un weekend pour se reconnecter à son corps, à son âme et à son esprit, en activant l’énergie à travers le mouvement corporel et la respiration et ainsi réactiver sa santé.

C’est une invitation à se relier à un savoir oublié en se mettant à l’écoute du corps.
Tournés vers l’extérieur, nous grandissons et nous construisons en fonction du regard de l’autre.

Et si la santé, le bonheur, l’abondance, la réussite venaient de nous, de notre for intérieur ?
Et si le temps d’un weekend nous tournions nos sens vers l’intérieur pour aller (re)découvrir nos forces et nos ressources oubliées et insoupçonnées ?

Avec Myriam Gallizioli, nous vous accompagnons dans ce voyage avec des pratiques de yoga et de respiration, des reconnexions à vos sens et à la nature, une soirée autour d’un feu et au son du tambour, et des repas de saison végétariens dans un lieu magique aux Rasses,
le weekend du 29 et 30 mars au prix de 370.- tout compris

accompagnements

Voyages nomades

Pour se relier à sa nature dans la nature à travers la photo, le mouvement et le toucher.

La photo
pour permettre l’expression de ses émotions et de sa créativité.
Le mouvement
pour rencontrer son corps, dénouer les blocages et activer son énergie.
Le toucher
pour réactiver le présent et lâcher ce qui n’est plus nécessaire.
La nature
pour se relier à sa vraie nature

Que ce soit pour vous relier à votre être, rencontrer vos outils, prendre confiance, vous reconstruire, pour le plaisir de prendre soin de vous ou pour toutes ces raisons à la fois, je vous propose ces trois formules en individuel pour adultes, adolescents et enfants.

Voyages nomades en:

5 étapes de 1h30: 550.-
8 étapes de 1h30: 850.-
10 étapes de 1h30: 1020.-

À la carte

Une séance de toucher qui relie de 1h30 : 120.-
Une séance individuelle de yoga de 1h30: 120.-

Témoignages

Yoga :
200 heures de formation avec Simon Borg-Olivier
https://yogasynergy.com/

Yoga :
300 heures de formation avec Mira Jamadi
https://www.dayogaschool.com/

Toucher thérapeutique :
Formation chez Ariane Othenin-Girard
https://www.amaruna.ch/